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최근 물가 상승으로 인해
점심값 부담이 커지고 있습니다.
이에 따라 식대를 아끼기 위해
도시락을 싸거나, 직접 조리를 해서
식사를 해결하는 직장인들이 늘어나고 있는데요.
하지만 경험이 부족하거나
시간이 부족한 직장인들은
요리를 하는 것이 쉽지 않습니다.
이런 분들을 위해 추천드리는 것이
바로 직장인요리학원 입니다.
직장인조리학원 에서는 짧은 시간 내에
다양한 메뉴를 배울 수 있으며,
경험이 부족한 사람들도
쉽게 따라할 레시피를 제공합니다.
배달 음식이 안 좋은 이유
대부분의 직장인들은 홀로 살다 보니
매번 끼니 해결하는 게 큰 고민이신데요.
그래서 거의 일주일에 서너 번은 배달음식
시켜 먹곤 하시죠.
먹을 땐 간편해서 좋았지만
나중엔 식비 감당 안돼서 걱정되죠.
돈 절약하려면 제가 직접
요리해야겠단 생각 들었어요.
배달음식의 단점은 모두가 아시다시피
- 영양 불균형: 종종 고칼로리, 고지방, 고당분의 음식이 많아 영양소가 부족하죠. 자주 섭취하면 비만이나 만성 질환의 위험이 증가하죠
- 신선도 문제: 조리 후 시간이 지나면서 신선도가 떨어지구요. 특히, 신선한 재료로 만든 음식은 시간이 지남에 따라 맛과 질이 저하될 수 있다고 해요.
- 위생 문제: 조리 과정에서 음식이 오염될 가능성도 있구요, 배달원이 음식을 안전하게 취급하지 않거나, 포장재가 오염될 경우 건강에 해로울 수 있답니다.
- 비용: 일반적으로 레스토랑에서 먹는 것보다 비싸기도 해요. 배달료와 서비스료가 추가되기 때문이에요.
- 습관화: 자주 시키게 되면, 조리를 하는 습관이 줄어들고, 건강한 식습관을 유지하기 어려울 수 있구요.
- 환경 문제: 포장재가 많이 사용되며, 이는 환경에 부담을 줄 수 있죠.
이러한 이유들로 인해 배달음식을 적절히 조절하여 섭취하는 것이 중요하죠.
손수 만들어 먹는 게 좋은 이유
하지만 막상 주방에 서보니 막막했는데요.
그렇다고 포기할 순 없으니
인터넷 레시피 보며 하나씩 도전해봤어요.
처음엔 맛없었지만 계속 만들다 보니
실력 점점 늘더라고요.
무엇보다 식재료 사서 만들면
비용이 절감되니까
경제적으로 부담되지 않아서 좋았어요.
손수 만들어 먹는
요리가 좋은 이유는 여러 가지가 있는데요.
다음은 그 중 몇 가지입니다!
- 영양 조절: 재료와 양을 자유롭게 선택할 수 있어 영양소를 조절 가능해요. 건강한 재료를 사용하여 균형 잡힌 식사를 만들죠.
- 신선한 재료 사용: 요리할 때 신선한 재료를 선택할 수 있어 음식의 맛과 질이 향상됩니다. 신선한 재료는 영양가도 높습니다.
- 비용 절감: 외식이나 배달 음식에 비해 비용을 아낄 수 있어요. 대량으로 재료를 구입하면 단가를 낮춰져요.
- 기술 향상: 조리기술이 향상되고, 다양한 요리법을 배웁니다. 이는 자신감을 높이고, 새로운 시도하는 재미를 더해줍니다.
- 정신적 성취도: 요리하는 과정은 창의력을 발휘할 기회를 제공합니다. 완성했을 때의 성취감은 큰 보람이 됩니다.
- 가족 및 친구와의 유대감: 함께 요리하는 것은 가족이나 친구와의 유대감을 강화하는 좋은 방법입니다. 함께 요리하고 식사하는 과정에서 소통과 교류가 이루어집니다.
- 식습관 개선: 건강한 식습관을 유지하는 데 도움이 됩니다. 가공식품이나 고칼로리 음식을 피하고, 신선한 재료로 만든 건강한 음식을 선택 가능합니다.
이러한 이유들로 인해
요리하는 것은 건강과 경제,
그리고 사회적 측면에서
많은 이점을 제공하죠~!
초보자도 쉽게 배울 수 있는 직장인조리학원
저는 조금 더 전문적으로
배워보고 싶어서 직장인쿠킹클래스를 등록했답니다.
제가 선택한 곳은 코리아요리아트아카데미인데요.
체계적인 커리큘럼 가지고 있는데다가
접근성 또한 좋아서 이곳으로 결정했어요.
전국에 아홉군데 지점이 있는데요!
모든곳들이 각 도시의 중심지에 위치하죠.
교통편부터 시설의 퀄리티가 백화점같아요!
다양한 시간대의 수업
직장인조리학원 시간표를 보니까
평일 오전 오후 그리고 주말반까지
전부 운영 중이더라고요.
회사 다니는 저로선
퇴근 후 여유롭게 들을 수 있는
저녁 타임이 가장 맘에 들었어요.
주말반도 있길래
약속 없는 날에는 가서 듣고 와요.
수강생들의 개인 스케줄에 맞춰서
스케줄을 조율하면 되니까
결석률이 줄어들어서 좋았답니다.
또 소수정예로만 인원을 모집하니까
선생님께서 학생 한명 한명
신경 써주시더라고요.
꼼꼼하게 피드백 받을 수 있다는 점이
굉장히 흡족스러웠어요.
혹시라도 관심 있으신 분들은
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여러 가지 테마의 메뉴
코리아요리아트아카데미에는
- 한식
- 양식
- 중식
- 일식
그리고
베이킹 수업까지 폭넓게 개설되어 있는데요.
파스타나 스테이크 종류뿐만 아니라
요즘 유행하는 트렌디한 디저트류까지
배워볼 수 있다고 합니다.
단순히 취미생활로만 즐기는 게 아니라
기초부터 심화과정까지
체계적으로 배울 수 있도록
커리큘럼이 구성되어 있다 보니
초보자분들도 쉽게
도전하실 수 있겠더라고요.
실용적인 레시피
직장인요리학원 코리아요리학원에서는
전문 강사님께서 알려주시는
비법들과 노하우를 전수받을 수 있었어요.
칼 잡는 법부터 재료 손질법
칼질 스킬 등등
사소한 부분까지 자세하게 짚어주시니까
기본기를 탄탄하게 쌓을 수 있었답니다.
초보자분들은 물론이고
어느 정도 실력 갖춘 분들에게도
유익한 정보를 많이
얻어갈 수 있으실 거예요.
요리를 배워야 하는 이유는?
바쁜 일상 속에서도
굳이 시간 내서
배워야 하는 이유는 무엇일까요?
저는 직접 만든 음식을
맛있게 먹어주는 사람 볼 때
가장 행복함을 느껴요.
제가 정성껏 준비한 음식 먹고
힘낼 수 있다는 사실만으로도 뿌듯해요.
여러분들도 이런 즐거움
꼭 느껴보셨으면 좋겠어요.
코리아요리아트아카데미를 추천하는 이유는?
교육 과정 자체가
워낙 탄탄하기도 하고
제 눈높이에 맞춰
1:1로 가르쳐주시니
어려운 내용도 금방 이해되더라고요.
또 직장인요리학원 수강생 개개인마다
담당 멘토선생님이 배정되는데요.
출결 상황 체크라든지
시험 일정 안내 진로 컨설팅 등
세심하게 케어해주셔서 좋았어요.
고민되는 부분이 있으면
친절하게 조언해주시고
슬럼프가 올 때마다 격려해주신 덕분에
끝까지 열심히 할 수 있었던 것 같아요.
무엇보다 실습 환경이
쾌적해서 맘에 들었어요.
많은 인원 한꺼번에
수용하는 곳과는 달리
소수 정예로 진행되니까
어수선하지 않고
집중도 잘 되더라고요.
직장인요리학원 쿠킹클래스를 통해서
요리 실력을 향상시키고,
식대를 절약할 수 있습니다.
자신이 원하는 것을 배우고,
건강한 식습관을 유지할 수도 있죠.
요리에 관심이 있는 직장인이라면,
직장인요리학원 클래스를
수강해보는 것을 추천드립니다.
이를 통해 일상 속에서 즐거움을 느끼고,
더욱 풍요로운 삶을 즐길 수 있을 것입니다.
학원추천
☎대표 전화 : 062.446.5584
▶운영 시간 : 10:00~21:00
※전국지점※
홍대, 강남, 부산, 대구, 대전, 인천, 안산, 수원, 광주
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